スナック菓子でダイエットができると噂のガウビケス！
文言だけ効くと夢のような話ですが、要するに食事と置き換えや日頃のお菓子と置き換えでカロリー制限を行って痩せるための食材です。
お菓子が大好きな女性の間で人気で、実際に痩せたって声も多数あります。
そんなガウビケスですが、どんな口コミが実際にあるのか調べてみるのと同時に、私自身食べてみて、口コミが本当かも検証してみました。
いい口コミ、悪い口コミどちらもありますが、私の食べてみた感想も踏まえてお伝えできればと思います。
ガウビケスを手に取ってみた感想
段ボールに小分けに入って届く
まずガウビケス専用の箱に入ってまして、箱の中に小分けの袋が入っています。
6袋が３種類で１８袋が合計入っています。
種類ごとに入っていますので、持ち運ぶ時には１袋づつ持ち運べば全然かさばりませんでした。
粒の大きさと１袋の量
１粒の大きさですが、コアラのマーチよりも小さくって、「おっとっと」と同じくらいの大きさですね。
人差し指の爪の大きさと変わらないくらいの大きさです。
驚いたのが、これの粒が１袋の中にたくさん入っていて、思ったよりも量があったことです。
１袋をすべて出してみました！
数えてみますと、１袋に５６個の粒が入っていました！！
けっこう多くないですか？
５０粒以上がが小さくてぎっしり入っていると、１袋食べるのにけっこう時間もかかります。
それに、１つづつ食べていると少量で食べた感があって意外とよかったですよ。
この量は正直なところ袋を開けた時にいい意味で裏切られて、とても良いポイントでした！
ガウビケスの良い口コミを実際に検証してみた！
１：美味しい！
https://twitter.com/7boc_uta9/status/1110367977168203777
美味しいってのがやはり一番多い口コミですね！
味が美味しいかどうかって大事です。
味が不味いと続けられないんですよ。
美味しいってことは「また食べたい」って思えるんで、それで続けられるんですよね。
では本当に美味しいのか、実際に食べてみました。
検証１：確かに美味しいが？
実際に食べてみましたが、確かに美味しかったです！
この２つは美味しかったです！
チーズチキン＆オニオン味、帆立バター&トムヤムクン味は男の私でも美味しいと感じまして、食べ始めるとついつい2個、3個と食べてしまう味でした。
ただ、蜂蜜エッグタルトは正直微妙な味でした。
スナック菓子ってポテチみたいにスパイスが効いてたり、ちょっと塩味があったりというイメージを持ってましたので、後味が微妙な感覚でした。
口に入れるとスパイシーなんですが、もぐもぐしていると蜂蜜の様な後味が出てきます。
スパイシーな感じでいればいいのか、蜂蜜の味を楽しめばいいのか、正直組み合わせとしてはなんとも言い難い味でした。
美味しさを星で表すとこんな感じです。
| 種類 | 味の評価 |
|---|---|
| チーズチキン＆オニオン | |
| 帆立バター&トムヤムクン | |
| 蜂蜜エッグタルト |
こんな感じでした。
他の２つはほぼ同じくらいの評価なのですが、蜂蜜エッグタルトは個人的にはあんまりでした。
味によっては差があるという事が実情ですね。
２：おなかにたまる・食事の置き換え・間食のスナック菓子の置き換えで痩せた
美味しいしお腹にたまるし続けられそう！！#ガウビケス #ダイエット #ダイエット中 #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 https://t.co/xxYXoZCnWw pic.twitter.com/jkguRR4Slb
— ナツコ (@natsu_neighbor) September 13, 2018
ガウビケスは１袋７８キロカロリーです。
なので、これを食事や間食と置き換えるとそれだけで置き換えダイエットになるという口コミですね。
それに満腹感も得られると。
置き換えダイエットができるおかげで、「１ｋｇ痩せた」「２ｋｇ痩せた」という口コミも見つけました。
気持ち的に、「お菓子を食べているのに！」といったスムージーとかと違った感覚で置き換えダイエットができるのが女性の間で好評なんですよね。
これについて、果たして置き換えダイエットに向いているのかを検証してみました。
検証２：食事の置き換えはしんどいが、おかしの置き換えならよかった！
実際1袋食べてみましたが、これで置き換えダイエットをしようものなら、なかなかの苦行です。
ただ、ポテチなどの間食をガウビケスに変えるのはありだと思いますよ！
- 食事の置き換え：全然お腹にたまらないので×
- おかしの置き換え：カロリーが下がるので○
- 満腹感：ガウビケスだけでは満腹にはならん！！
確かに美味しいし、カロリーも抑えめなのですがお腹にたまりませんでした。
置き換えダイエットは、例えばですが朝食を違う食べ物に置き換えるというやり方です。
私の場合はプロテインに置き換えているのですが、３００ｍｌの量とタンパク質でお腹いっぱいになることもあって、置き換えダイエットにはプロテインは最適かと思っています。
一方、ガウビケスだけだと量も２０ｇですので、正直お腹にたまる感覚はありませんでした。
さすがにこれだけで置き換えダイエットするのは空腹に耐えながらのダイエットになりそうですので覚悟しておいた方がいいと思います。
炭酸水と一緒に食べると満腹感は得られるので、ガウビケスで置き換えダイエットをするなら炭酸水との合わせ技をおすすめします。
これだけで満腹になるという口コミですが、本当か疑います・・・
もしくはよっぽど胃が小さいのかですが、私はガウビケスだけでは満腹にはなりませんでした。
３：味が３種類あったから飽きなかった
ガウビケスは先ほどもお伝えしたように３種類の味があります。
- チーズチキン＆オニオン
- 帆立バター＆トムヤムクン
- 蜂蜜エッグタルト
この味の種類があるので、飽きずに続けられるという意見ですね。
確かに１種類だけで置き換えダイエットをすると、正直飽きます。
私もプロテインを１ｋｇ程度の袋で買うのですが、途中から正直味に飽きてきます。
なので、２種類一緒に買うとかするのですが、３種類あったら毎回違う味をローテーションできますね。
で、このガウビケスで３つ味があるので飽きなかったかというと・・・
次に続けます。
検証３：味が3つあるのは嬉しかったが？
3つの味があるのは良かったポイントです！
1日1袋食べたとしても、1ヶ月弱は消費に時間がかかります。
その間ずっと同じ味だとさすがに飽きるところでした。
毎回味を変えて食べていくとそこまで飽きなかったですね。
ただ、1点要望があるとするなら、蜂蜜エッグタルト味は変えて欲しいです！
例えばですが、うまい棒のコーンポタージュ味とかの味みたいにして欲しいですね。
やっぱスナック菓子で後味が蜂蜜ってのは好みが分かれるなと思いますし、私個人としても正直あんまりでした。
ガウビケスの悪い口コミを検証してみた！
１：量が少ないからお腹がすく
１袋だいたい１６ｇ前後です。
１袋の量としては結構少ないので、お腹は少しは膨れるかもしれませんが１袋だけでお腹一杯にはなりません。
私の場合ですが、ガウビケスだけではお腹は膨れませんでした。
ですが、こういった方はガウビケスと一緒に炭酸水を飲むといいですよ。
私も断食中に良くやるのですが、炭酸水はお腹が膨れます！
なので、ガウビケス１袋だけでお腹が膨れないという方は炭酸水を一緒に飲むようにしてみてみてください。
２：味が濃いから苦手な場合もあり
ガウビケスはどの味も味付けが濃いめにできているので、薄味が好みの方には合わないことがあります。
確かに、味は濃かったです！今まで食べてきたスナック菓子の中では一番かな～と思うくらい濃かったですね。
私の奥さんも
「これ、めちゃめちゃ味濃い！！！」
と言っていました。
こればっかりは口に合うかどうかですし、苦手な方は注意しておいた方がいいくらいです。
どの味もスパイスが効いていて１粒で口の中に味が広がってきて、一気に口の中がガウビケスの味になります。
ですので、続けて食べる場合は飲み物と一緒に食べるといいですよ。
濃いなって感じたら水やお茶などを飲んで中和するとこの味の濃さも乗り越えられるかもしれません。
私は先ほどもお伝えしたように炭酸水がおすすめですので、ガウビケスと一緒に炭酸水を飲むのがいいと思いますよ。
まとめ：ガウビケスの良い口コミ・悪い口コミ
スナック菓子がダイエットに役立てるという、まさかのお菓子のガウビケスの良い口コミと悪い口コミをまとめました。
| 良い口コミ | |
| 口コミ | 検証 |
| 美味しい | チーズチキン＆オニオン、帆立バター＆トムヤムクン。この２つは美味しい。 |
| 置き換えダイエットがうまくいって痩せた |
|
| 味が３種類あって飽きない | 1ヶ月間食べるためには３種あってよかった |
| 悪い口コミ | |
| 口コミ | 検証 |
| 量が少ないからお腹がすく | 1袋１６ｇくらいだからガウビケスだけだとお腹はすく |
| 味が濃いから苦手な場合もあり | 確かに味は濃い。 |
置き換えダイエットをして成功している方も多くいるのですが、やっぱり悪い口コミもあります。
量が少なくてお腹がすく、味が濃いというネガティブな所も炭酸水を飲むなどして工夫すればクリアできます。
気になる方は公式ページに行って、詳しく見てみてくださいね。
