ダイエットの方法

マッスルデリを持ち運びする超簡単な方法!これで会社でも食べられる!

マッスルデリを持ち運んで、外でも食べたい!

そう思った時にみんなどうしているのだろうと思いませんか?

タカヒロ
タカヒロ
私は思いました!そして自分なりに工夫してみました

マッスルデリを持ち運んで食べることは可能です!

私が会社まで持ち運んで食べている方法をお伝えしていきますね。

この記事でわかること

マッスルデリを持ち運んで食べる方法がわかる

持ち運ぶ場合に気を付けるポイントをしっかり押さえよう!

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マッスルデリを持ち運ぶには?

マッスルデリを持ち運ぶためにはどうしたらいいのか、私が実践した方法をお伝えしていきます。

タカヒロ
タカヒロ
大事なポイントです!

お弁当箱に入れて持ち運ぶ

マッスルデリを持ち運ぶなら、解凍してお弁当箱に入れて持ち運ぶが一番です!

ヨメ
ヨメ
私がつめたんだし
タカヒロ
タカヒロ
MAINTAINですが、すっぽり入りました
  • STEP1
    まず解凍

    まずはレンジで解凍して食べられる状態にします。

  • STEP2
    お弁当に詰める

    熱いままでも大丈夫なので、お弁当箱に詰めて完成です!

    3分~5分あれば詰められますよ!

  • STEP3
    お弁当袋に詰める

    最後にお弁当袋に入れて持って行けばOKです

お弁当箱の大きさも500MLほどの大きさで大丈夫でしたよ。

MAINTAINで500mlほどの弁当箱でOKです。

GAINだともう少し大きめの弁当箱がいいかもしれません。

冷凍で持ち運ぶのは危険

マッスルデリを冷凍のまま持ち運ぶのは危険です!

タカヒロ
タカヒロ
溶けますし、持ち運んだ先で解凍するのも手間です

持ち運ぶなら、解凍してお弁当箱に詰めて持ち運ぶことをおすすめします。

現実的ではないので、やめておきましょう。

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マッスルデリを持ち運ぶ際のポイント

マッスルデリを持ち運ぶ時にもポイントがあります。

タカヒロ
タカヒロ
普段の弁当でも同じかもしれませんね

暑い日は保冷剤を

梅雨時期から暑くなってきたら保冷剤を入れて持ち運ぶようにしましょう。

タカヒロ
タカヒロ
お弁当が腐ってしまわないように!

会社に持っていくのであれば、1~2個を弁当袋に入れておくと十分OKです。

大きさは手のひらサイズくらいの保冷剤で十分ですよ。

手のひらサイズの保冷剤を1~2個弁当袋に入れておけばOKです

このようなお弁当箱を入れる保冷バッグがあります。

このように保冷剤を入れて弁当箱を入れればOKですよ!

私が愛用しているのはサーモスの保冷バッグです。

会社に着いたら冷蔵庫

会社に着いたら、冷蔵庫に入れておくようにするといいですよ。

タカヒロ
タカヒロ
ご飯が硬くなって嫌な方は、保冷剤を多めに入れて外で保管ですね

冷蔵庫に入れたらお米は固くなりますし、パスタは引っ付くので注意です

それでも、会社で食べるには冷蔵庫に入れるか、保冷剤を多めに入れるか対策しておくほうがいいですよ。

食べる前にレンジでチン

持ち運んだ先に電子レンジがあるなら、食べる前にチンするとおいしくなります!

タカヒロ
タカヒロ
例えば会社に持ち運ぶなら電子レンジで温めてから食べるといいです

時間は1~2分くらいで十分です。

おいしく食べるためなので、もし時間が無かったり電子レンジがなかったらそのまま食べても大丈夫ですよ。

もし電子レンジが無かったり、時間が無いときはチンしなくてもOK。

冷えていてもある程度はおいしく食べられます。

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まとめ

マッスルデリを持ち運ぶ方法についてお伝えしました。

タカヒロ
タカヒロ
正解はこの一択だと思っています
持ち運ぶ時のポイント
  • お弁当箱に詰める
  • 保冷材を入れる
  • 食べる前に温めるとおいしい

マッスルデリの量に合うお弁当箱を選んで持ち運ぶようにしてください。

500mlくらいの大きさがちょうどいいですよ!

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タカヒロ
タカヒロ
あなたにはどちらがおすすめなのかこの記事ではっきりわかります!
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