オンラインフィットネス

Drトレーニングでオンラインレッスンをやってみた!口コミ・評判は意外と・・・?

自宅でジムのようにトレーニングしたいな

トレーナーさんのトレーニングを好きな時間に受けたい

オンラインで自宅に居ながらできることが増えている今、トレーニングも自宅でやりたいですよね。

タカヒロ
タカヒロ
移動時間なども無くなるので私も極力自宅でやりたいです

そんな自宅でトレーニングをしたい方の願いをかなえられるのが「Dr.トレーニング」です。

私も体験してみましたが、とても良かったです!

では、Drトレーニングをやってみてどうだったのか感想を踏まえてお伝えしていきますね。

Dr.トレーニングのオンライントレーニングとは?

タカヒロ
タカヒロ
Drトレーニングの事について簡単にお伝えしますね!

ネットを通じてトレーニング

Drトレーニングのオンラインレッスンはパソコンやスマホを通してトレーナーさんと一緒にトレーニングをします。

タカヒロ
タカヒロ
自宅に居ながらできますので手軽ですよ

ジムに行って、手続きをして、ドキドキして周りの目を気にする必要もないので、やってみてとても気軽でした!

トレーナーのクオリティが高い

  • 対応が非常にいい
  • しっかり追い込んでくれる

トレーナーさんの質がいいのもDrトレーニングの特徴です。

実際に体験したのですが、気持ちよく、しっかりトレーニングをサポートしてもらいましたよ。

パーソナルレッスンができる

Drトレーニングは1:1のパーソナルトレーニングができます。

通常のパーソナルトレーニングだとめちゃ高いのですが、オンラインだと手軽にできるのも特徴ですね。

グループレッスンができる

パーソナルトレーニングだけではなく、グループレッスンもできます。

グループレッスンだと安くできますし、手軽に運動できるのでおすすめです!

タカヒロ
タカヒロ
私もこちらを選びましたよ

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オンラインのグループレッスンをやってみた

Drトレーニングでオンラインレッスンの無料体験がありましたので、やってみました!

PC・スマホでできます。

ZOOMという無料のビデオ通話サービスを利用してトレーニングをしました。

  1. ZOOMに入室
  2. ストレッチ
  3. トレーニング

このような流れでしたよ。

時間になったら一緒にトレーニングする人達がZOOMのミーティングルームに入ってこられて合計4人でスタートしました。

朝7:30スタートのコースだったので人数はこれくらいだったのかなと思います。

タカヒロ
タカヒロ
男性2名、女性2名でした。ちょうど男女比は半々ですね。

このように腹筋運動をしたり、

これはタオルを使って背筋を鍛えている様子ですね。

画面越しに動きを教えてもらえるので、どちらもやったことなかったですがうまくできましたよ!

終了後に初めての私はDrトレーニングについての説明を受けました

タカヒロ
タカヒロ
やってみてとても満足でした

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Dr.トレーニングの良かったところ

グッド2
  • だらけた自分をやる気にさせてくれた
  • しっかり追い込めた
  • トレーナーがちゃんと見てくれる

自分をやる気にさせてくれた

私の場合ですが、自分ひとりではこのような運動を自宅ではできないと思います。

タカヒロ
タカヒロ
意志が弱いので・・・

ですが、オンラインでトレーニングプログラムに参加する事で運動を強制的にさせてくれたのが良かったポイントです。

メニューなどもトレーナーさんの指示通りにやっていればいいのでこっちはやるだけです。

とにかく運動をしたいと思っている方にはぴったりだと思います。

しっかり追い込めた

トレーニングが終わった後、足がガクガクになりました(笑)

それくらい、ちゃんと追い込めるトレーニングでしたよ。

私は「ストレングス(中級)」の25分のクラスを受けたのですが、それで結構追い込めたので、ちゃんと追い込みたい方は50分のコースや上級などもあるので追い込めますよ。

タカヒロ
タカヒロ
しっかり追い込み切るトレーニングで満足しました

トレーナーがちゃんと見てくれる

  • フォームを見てくれる
  • 「頑張って」と励ましの言葉をくれる

トレーニング中にトレーナーさんがちゃんとフォームを指摘してくれていました。

残念ながら、私はカメラの設定ができず見てもらえなかったのですが、一緒に受けていた方はちゃんと指摘してもらっていました。

なので、合っているかな?という不安は持たずに思いっきりトレーニングに集中できます。

それに、キツイときに「あと5秒です、頑張って」とトレーナーさんの励ましの声がいい感じで入ります。

タカヒロ
タカヒロ
見てくれてる感がトレーニングをやる気にさせてくれました

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Dr.トレーニングの気づいた点

  • ZOOMの設定ができなかった
  • 鍛える部位が決まっている人には向かないかも

ZOOMの設定で自分の映像が映らなかった

自分のパソコンに入ったセキュリティソフトの影響で、自分の映像がZOOMで映すことができませんでした。

タカヒロ
タカヒロ
これは自分が悪かったです

自分で鍛えたい部位がある人には向かない

  • 大胸筋を徹底的に追い込みたい
  • 今日は三角筋をやりたいな

というように、自分で鍛えたい部位がある方にとっては向かないかもしれません。

プログラム毎にトレーニング内容は設定されていると思います。

私が受けたプログラムだと広背筋・腹筋・大腿四頭筋を重点的にトレーニングしました。

その日のメニューによって、鍛える部位は変わってくると思うので「今日は大胸筋を鍛えたい」という目的がある方は、Drトレーニングでトレーニングした後に自分でトレーニングするのが良いと思います。

タカヒロ
タカヒロ
グループレッスンですから、こればっかりはしょうがないですね

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Dr.トレーニングの口コミ

タカヒロ
タカヒロ
良い口コミと悪い口コミについて私の感想を交えお伝えします

良い口コミ

一流の講師によるレッスン。 コロナがなかったら体験するチャンスはありませんでした。
このような機会を与えていただき、感謝と共に健康であり続けたいと気持ちが新たになりました。

引用:Drトレーニング|お客様の声

タカヒロ
タカヒロ
とても良かったのは私も同じです!

短時間で自分の体をここまで追い込めるなんて… いや、、一人でできる人間は一体何%だろう。
プロの力を借り続けたい。 ブラック会員になりました!! 一緒に頑張りましょう♪

引用:Drトレーニング|お客様の声

タカヒロ
タカヒロ
プロの力はすごい、私もそう思いました!

悪い口コミ

PCで受けていましたが、音声が聞き取りずらかったので早速ワイヤレスイヤホンを注文しました。

引用:Drトレーニング|お客様の声

タカヒロ
タカヒロ
私は全然聞き取りづらいという事はありませんでした。

音声MAXにするか、ワイヤレスイヤホンを使うといいですね。

とても良かったです。
ただ、他のレッスンの音声が時折入ってしまっていたので、マイクを変えるか何か対策を取られた方が良いと思います。
また利用させていただきます。

引用:Drトレーニング|お客様の声

タカヒロ
タカヒロ
私の場合は特に音声が入ることはありませんでしたよ。

こちらで用意するカメラ位置によって、インストラクターの方から得られるアドバイスの質がかなり変わると思う。
事前にそのあたりのアドバイスもあるとなおよかった。

引用:Drトレーニング|お客様の声

タカヒロ
タカヒロ
確かに位置の調整は難しかったです。

始める前に調整しておくとトレーニング中に調整する必要もないですよ。

だいたい1.5mほど距離を空けると全身が映りますよ。

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Dr.トレーニングのオンラインレッスンの料金

キャンペーン価格となっていますが、グループレッスンの体験金額は25分、50分どちらも今は0円です。

あと、もし入会されるなら入会金も今は0円のようですよ。

どのコースを入会される人が多いのかトレーナーさんに聞いてみたら、ブラックで入会される方が多いと言われていました。

タカヒロ
タカヒロ
ブラックにされない方もプラチナに入られるようです。

意欲的な方が多いんだなとトレーナーさんの話を聞いていて思いました。

無料体験後にこういったお話も聞けます。

トレーニング内容や雰囲気が合う・合わないもあるので、まずは体験してみることをお勧めします。

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Dr.トレーニングのオンラインレッスンの申し込み方法

オンラインレッスンの申し込み方法についてお伝えしますね。

タカヒロ
タカヒロ
グループレッスンは今は無料なのでおすすめです
  • STEP1
    公式ページ

    まずはこちらのリンクより、Drトレーニングのページへ行きます。

    Drトレーニングの公式ページはこちら

    「グループレッスンはこちら」よりグループレッスンの申し込みページへ移ります。

  • STEP2
    プログラムを選ぶ
    予約システムからの申し込みだとどの日に何のプログラムがどれだけ空いているのかわかるのでおすすめです。

    カレンダー上に表示されているので、やりたい時間のプログラムを選んでください。

  • STEP3
    予約システムの登録

    予約するために、システムに登録する必要があります。

    「Coubicアカウントをお持ちでない方はこちら」の「こちら」部分をクリックして登録を行います。

    登録画面はこのような画面です。

    メールアドレス・パスワードを入力してください。

  • STEP4
    日時の確認

    日時の確認画面になります。

    合っているかを確認したら次へをクリックしてください。

  • STEP5
    個人情報確認

    電話番号を入力します。

  • STEP6
    支払い情報

    支払い情報を入力します。無料体験なので「現地払い」でOKです。

  • STEP7
    内容確認

    内容を確認して問題なければ、「予約する」を押すと完了です。

  • STEP8
    完了

    これで完了です。メールにも予約完了メールがとどきますよ。

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まとめ

Drトレーニングをやってみた感想をお伝えしました。

Drトレーニングをやった感想
  • やる気になれない運動に手を付けられた
  • しっかり追い込めた
  • トレーナーさんとのグループレッスンが良かった

忙しくてなかなか運動できない日々を送られているようなサラリーマンの方には自分の空いた時間に入れ込めて自宅でできるオンライントレーニングはおすすめです!

おすすめの人
  • 時間が無く忙しい
  • 手軽にサクッと運動したい
  • 運動不足を解消したい
  • 外に出て運動しに行くのが面倒

自宅で効率的にできるので、おすすめですよ。

まずは無料体験をしてみて、どんなものかを試されるのをおすすめします。

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