自宅でベンチプレスをしたいと思っている方にとって、ベンチプレスのセットがあれば当然自宅で筋トレが可能になるので、買うならどれくらいの値段かな？と気になりますよね。
ご自身の予算もありますし、実際に買えるくらいの価格帯であるのかというところも大事なポイントです。
ですので、ベンチプレスのセットが実際にどれくらいの値段なのか調べてみましたのでご覧いただければと思います。
ベンチプレスセットの値段はどれくらい？
セットでだいたい・・・
セットで安くてだいたい３万円ほどになります。
フラットベンチ、ベンチプレスラック、バーベルと重りをそろえなくてはならなくて、１つづつを個別で買うと同じくらいになりますね。
- フラットベンチ：１万円
- ベンチプレスラック：１万円
- バーベル・重り（３０ｋｇセット）：1.5万円
３０ｋｇのベンチプレスセットでだいたい３～４万円くらいです。
少し頼りないのですが、スターターセットとかでしたら２万円ほどでありました。
しかし、セーフティーバーはありませんし、重さも３０ｋｇのセットです。
これだと全然物足りないって感じですから、安さだけで買ってしまうのはあんまりですね。
１００ｋｇのベンチプレスセットだと？
という事で、セーフティーバーもあって、重さも１００ｋｇまでできるセットでメーカーを選ばなければ５万円ほどでありました。
１００ｋｇまで自宅でできると考えたら5万円代って安いですよ？
次の費用対効果のところでお伝えしますが、１ヶ月１万円のジムだと約５～６か月分ですから、そう考えると手の届く範囲なんですよね。
特に自宅をジム化していつでも筋トレができるようにしたい方なんかにはお勧めですよ。
ベンチプレスセットを買う費用対効果
ベンチプレスセットを自宅に購入する際の費用対効果について、実際にジムに行く費用と比較して、どれくらい以上ジムに通うなら自宅に買った方が得かをお伝えすると以下になります。
- １回５００円の場合：１００回分
- １万円/月のジムの場合：５か月分
本当に単純な計算ですが、イメージが付きやすいのかなと思います。
自宅にスペースがあるならベンチプレスセットを買って自宅の１室を筋トレ部屋にする方が費用的には安く済みますね。
ジム費用として約半年分で回収できます。
ちなみに、ベンチプレスセットがあると、バーベルスクワットもできますしバーベルカールもできますので、いろんな種類の筋トレができますよ。
ちなみにスミスマシーンだと？
スミスマシンだとフラットベンチを入れずにだいたい６万円ほどが安くでありました。
スミスマシンが自宅に入ればいいのですが、少し大きすぎますね。
あとは、ジムにあるようないい感じのものは数十万円します。
スライドがサビてしまうとそこのメンテナンスもしなくてはならないので、私としてはベンチプレスセットの方がおすすめですね。
ベンチプレスセットを安く買うには？
中古
あまりネットでは見かけませんが、メルカリなどで探すと出てきます。
このような感じで中古で出品はされているのですが、正直新品で買った方が安いし状態もいいです。
それに、結構使用している感もあるので、中古で買うよりかは新品で買った方がモノとしてもいいですし安く買えますよ。
セットのグレードを下げる
セーフティーバーがないようなラックを選ぶなど、セットのオプションと言いますか、グレードを下げると少し安くはなります。
ただ、そこまでして安くするのもあんまりよくないかと私は思います。
１００ｋｇのセットで安くて５万円ほどなので、初期投資としてこれくらいはしょうがないかなと思います。
これが例えば１万円安くなるっていうのは確かに大きいですが、セーフティーバーが無いとエスケープの方法を知らなければ少し危ないです。
自宅で一人で筋トレする場合など、危険なのであまりケチりすぎると良くないですよ。
まとめ
ベンチプレスのセットは３０ｋｇのセットで安くて３万円、１００ｋｇのセットで約５万円ほどからあります。
上を見たらきりがないのですが、価格帯としてはこれくらいの価格を目安にして探されると良いですね。
実際、やるなら１００ｋｇのセットを買った方が良いと思いますので、初期投資は少しかかりますが１００ｋｇのセットをおすすめしますよ。
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ダンベルの代用にできるものや、重量を可変式で変えられるダンベルもお勧めですから合わせてご覧いただけたらと思います。
お忙しい社会人の悩みが「時間がない」だと感じます。
ジムに行く移動時間も１～２時間かかってはもったいないので自宅でも鍛えられると時間も節約できます！
でも、何個も筋トレグッズをそろえるのもお金と場所を圧迫してしまうので可変式のダンベルを１つ持つのがおすすめですよ！
