筋トレの時に使うと重量UPができたり、けがの予防にもなるトレーニングベルトですが、どういうものがおすすめなのか、はっきりわかりませんよね。
それもそうで、トレーニングベルトにも種類があって、それぞれに特徴があります。
トレーニングベルトの種類ごとにおすすめの方って違ってくるので、トレーニングベルトを探している方にとって、どんな種類を選べばよくってその中でもどんなのがおすすめなベルトなのか、お伝えしていきたいと思います。
トレーニングベルトでおすすめの種類
万能なレギュラーベルト
レギュラーベルトと呼ばれる腰の部分だけ幅が広いベルトはいろんなトレーニングに使用できるので、万能です。
はっきり言ってほとんどの方へこのレギュラーベルトをおすすめすればいいんじゃないかって思います。
ベルトの幅が広すぎると、体が曲げづらくなるので動きが制限されてしまいます。
そうなると結構動きづらいです。
高重量に最適だが動きが制限されるパワーベルト
パワーベルトは腰から一周分すべて同じくらいの幅になっているベルトで、高重量にトライするときなどに効果的です！
１周分おなじ幅なのでレギュラーベルトと比べて体幹がさらに安定するので、効果としてはパワーベルトの方が高いです。
ですが、先ほどレギュラーベルトの時にお伝えしたようにお腹の部分の幅も広くなるので動きが制限されてしまいます。
腰を曲げる動きなんかはしづらいので、ほんとの上級者向けになりますね。
まずはレギュラーベルトで慣れて、必要になったらパワーベルトを買い足すようにすればよいと思いますよ。
女性に人気なナイロン製のベルト
こんな女性の声もあるのか、ナイロン製のベルトにはピンク色などのいろんなおしゃれなベルトがたくさんあります。
革より柔らかいですので使いやすいのですが、革製のベルトよりかは機能的には落ちます。
ですので、女性でもガッツリ筋トレしたいという方はレギュラーベルトがおすすめですね。
レギュラーベルトでのおすすめ３つ
ゴールドジムのトレーニングベルト
ゴールドジムのトレーニングベルトはおすすめ中のおすすめです！
値段は5,400円と少ししますが、ゴールドジムといえば言わずと知れたジムのものですから、やっぱりものはいいですよ。
私も使ったことがありますが、やっぱりいい感じにフィットしてしっくりくる感じがありました。
こういうものは少しいいものを使うってのもありかもしれませんね。
アディダスのトレーニングベルト
アディダスのトレーニングベルトはゴールドジムのより安く約3,900円（送料別）です。
アディダスブランドが好きな方にとってはいいかもしれません。
あと、ゴールドジムのベルトより安いので費用を安く抑えたいと思われるのであれば、こちらかなと思います。
VEROMANのトレーニングベルト
このトレーニングベルトは3,000円代ですし、色も白やピンクがあります。
女性でレギュラーベルトを付けたいという方にとっては、どちらの色も女性に合う色味ですから、ゴリゴリ感は出ないですよ！
むしろちょっとおしゃれな色ですから、これを付けるのは見栄えもいいですね。
パワーベルトのおすすめ
ゴールドジムのパワーベルト
ゴールドジムのパワーベルトは12,000円以上します。
ゴールドジムのものは安定していいのですが、それでも結構高いですね。
レギュラーベルトの２倍しますので、最初はレギュラーベルトを使って、そのあとに必要ならパワーベルトにする方がいいですね。
king2ringのパワーベルト
このベルトだと6580円で買う事ができます！
先ほどのゴールドジムのパワーベルトが12,000円ほどですので、約半額くらいですね！
これでもいいのかなって個人的には思いますね。
女性へのおすすめなナイロン製ベルト
デザイン性や柔軟性などから、ナイロン製のベルトがいいという方もいらっしゃって、このベルトだとデザインもピンクとかかわいい色があるのでいいですよ。
ただ、女性でも筋トレをしっかりしたいという方は革製のレギュラーベルトにされる方がいいかなって思いますね。
まとめ
トレーニングベルトのおすすめについてお伝えしてきました。
- 万能はレギュラーベルトなのでおすすめ！まずはこれを買ったら間違いない
- 高重量にチャレンジしていくならパワーベルト
- かわいらしさや柔軟性が欲しいならナイロンのベルト
この３種でおすすめはやっぱりレギュラーベルトです。
これ１本あったら事足りますので、まずはレギュラーベルトを選ぶといいんじゃないかって思いますね。
ゴールドジムのベルトがなかなかいい感じなのでおすすめですが、お好みで選ばれると良いですよ！
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