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体づくり×サラリーマン×ブログ
タカヒロ
8キロのダイエットに成功した自動車部品メーカーの営業マン！
野球歴１１年・格闘技歴１３年・筋トレ歴３年。忙しい日々と暴飲暴食がたたり徐々にお腹が出てくる始末・・・
無理をしたら続かないと考え、生活を崩さず少しの工夫を続けて肉体改造を行う
とりあえず行動派
実績：
１ヶ月で‐３キロ達成！
２ヶ月で合計‐５キロ達成！
３ヶ月で合計‐6.5キロ達成！
５ヶ月で合計‐８キロ達成！
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